Hábitos Saludables Biblios 14 y 15

por Anonymous

Creative Commons Wednesday June 21, 2017

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Intentá hacer ejercicio 2 a 3 veces ´por semana o mas!! Es divertido!!! Encontrá algo que te guste hacer!

Lo más importante sería econtrar lo que te gusta hacer:Bailar,correr, saltar la soga,patinar,fútbol,tenis,boley,caminar,nadar!!

También es importante mantener una alimentación saludable.Evitar los azúcares refinados y las grasas saturadas.Te vas a sentir mejor!!

Intentá hacer ejercicio 2 a 3 veces ´por semana o mas!! Es divertido!!! Encontrá algo  que te guste hacer! Lo más importante sería econtrar lo que te gusta hacer:Bailar,correr, saltar la soga,patinar,fútbol,tenis,boley,caminar,nadar!! También es importante mantener una alimentación saludable.Evitar los azúcares refinados y  las grasas saturadas.Te vas a sentir mejor!!

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